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東部校

東部校【30期】フィールドワーク活動(健康づくり、スポーツ・レクリエーション)

掲載日 : 2022-02-01
スポーツ・レクリエーションのグループ「フレイル無縁会」は、フィールドワークとしてしんじ湖ボウルへ出向き健康ボウリングを体験しました。

初めに、しんじ湖ボウルの職員の方から、ボウリングの健康効果やルール、マナーなどについて教えていただきました。
特に健康効果については、ピンの倒れる音にリラックス効果があることや3ゲーム(約30分)の運動量で散歩80分の運動量と同じということなどを聞かせていただきました。

その後、準備運動をして実際に体験しました。
学園生は、経験者が多く、ストライクを連発する方もいました。
一方で初心者の方もおり、職員の方に投げ方のコツやボールの選び方など教えていただき、多くのピンを倒していました。

また、学園生が景品を用意していましたが、その分け方も1位の方から順にサイコロを振って、出た目の数だけ景品を獲得していくというユニークな方法をとり、一緒に参加した他のグループの学園生から参考になったという声がありました。

講義の様子

準備運動もしっかり行います。

しんじ湖ボウルの職員に教えていただきました

体験の様子

体験の様子

順位発表の様子