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東部校

東部校【30期】フィールドワーク活動の様子(健康づくり、スポーツ・レクリエーション)

掲載日 : 2022-01-25
1月25日午後、スポーツ・レクリエーションのグループ「フレイル無縁会」は、フィールドワークとしてスポーツウェルネス吹矢を体験しました。

当日は、島根県スポーツウエルネス吹矢協会事務局長の上代朋代さんや近隣の支部の方にお越しいただき、スポーツウェルネス吹矢の基本動作などから教えていただきました。

初めは、「肺活量がないと的まで飛ばないのでは?」と心配する学園生もいましたが、実際やってみると、肺活量はあまり関係なく飛ぶことがわかり、安心して行っていました。
また、基本動作も最初は大変そうな印象を受けていましたが、上代さんや各支部の方の指導や回数を重ねることにより、少しずつ覚えて、スムーズにできるようになっていきました。

学園生の中には、「また体験してみたい」「教室に入りたい」といった方もいました。
今回の体験が、新たな生きがいや健康づくり、仲間づくりにつながっていければ幸いです。

まずは、スポーツウェルネス吹き矢の歴史や基本動作について学びます。

実際に筒をもって持ち方などを個別に教えていただきました。

ねらいを定めて

一気に吹きます

的を九分割に分けビンゴゲームにも挑戦。

見事ビンゴされる学園生もいました。